Durant aquesta setmana he tornat a adquirir un aprenentatge d'una de les meves grans fonts d'experiències i de la que ja he parlat, l'equip de bàsquet que entreno. He après a com explicar el concepte de la defensa en zona, un concepte que entenc i domino a la perfecció, però que no vaig saber explicar en un primer moment.
Dilluns, en el primer entrenament de la setmana, vaig intentar introduir a les nenes al que era la defensa en zona. Vaig preguntar si la coneixien i em va sorprendre que només dues jugadores tinguessin una mínima idea de com funcionava. Per tant, havia de començar de zero, explicar un concepte del qual no havien mai escoltat a parlar. Ho vaig intentar fer d'una forma molt bàsica, col·locant a les jugadores sobre la pista i explicant el que havia de fer cadascuna en funció d'on estigui la pilota i les jugadores atacants. En veure que no avançàvem i que el temps d'entrenament s'acabava, vaig decidir deixar-ho per dimecres.
Dimarts, el dia que separa els dos entrenaments, encara preocupat per com explicaria el que era la defensa en zona, vaig decidir cercar vídeos a la xarxa que ho expliquessin, tenir un punt de vista diferent. En vaig veure dos, un d'un canal en espanyol que acostumo a veure, i un altre d'una noia que també o explicava. Vaig observar diferents metodologies d'explicació i vaig intentar agafar el millor de totes dues, a més de "copiar" la idea d'explicar tant els avantatges com els inconvenients. A més, vaig decidir aportar també a les meves jugadores, un suport visual, buscant entre els meus arxius, un vídeo del meu equip defensant en zona, perquè els hi sembli més proper.
Al dia següent ho vaig tornar a intentar, i aquest cop, amb l'ajuda d'aquests nous recursos, la cosa va anar molt millor tot i que encara falten per polir moltes coses. Queden dues setmanes pel pròxim
partit, quatre entrenaments per acabar d'entendre la defensa zonal i poder aplicar-la en el nostre joc.
Links dels vídeos:
https://www.youtube.com/watch?v=TS0fVEx4NO8
https://www.youtube.com/watch?v=fL5_uJ6wL5M
Comentarios
Publicar un comentario